Fibra Prebiótica

– PROPIEDADES: Absorción mineral y función inmonológica –

prebiotico-probioticoEn el post anterior hablamos sobre los prObióticos, alimentos con microorganismos vivos que benefician de gran manera a la salud pues generan sustancias que ayudan a combatir algunas bacterias potencialmente patógenas, Estos microorganismos componen nuestra flora intestinal.

Resulta que la fibra prEbiótica es el alimento para esos microrganismos, estos alimentos estimulan el crecimiento y la actividad de bacterias. Prebiótico significa promotor de vida, entonces  podemos generar un listado de beneficios:

– Ayuda con el aumento de la microflora intestinal la cual es beneficiosa para tu organismo.

– Incrementa la absorción de minerales como el calcio y el magnesio.

– Mejora la función inmunológica del organismo

– Contribuye al metabolismo sano del Colesterol

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